Rúdtánc
RÚDTÁNC
A rúdtánc (poledance) tánc és gimnasztika egyik formája, ahol a részt vevők egy függőleges rúd segítségével adják elő produkciójukat. A táncosok belekapaszkodnak a rúdba, s annak segítségével atletikusabb ugrásokat, csavarokat mutatnak be.
A rúd anyaga krómozott fém, de használnak rézből és titánból készült rudakat is. A rudak átmérője 40-
A rúdtánc a szórakoztatás egy formája is, mit leginkább női szólótánc-műfaj, de napjainkra eltávolodott a füstös bároktól, sokkal inkább köthető a sporthoz és a cirkuszhoz.
A rúdtánc a koreografikusabb, táncelemekre koncentráló irányzata a műfajnak, míg a rúd-fitnessz a sportosabb vonalat képviseli, az erő- és ügyességi elemekre és a színtiszta akrobatikára helyezve a fő hangsúlyt.
A felsőtest erőssége és az egyensúlyérzék nélkülözhetetlen. Ez sok gyakorlást és időt igényel. Ezért a rúdtánc mostanában már a testedzés egyik közkedvelt formája is, iskolák, képesítések és bizonyítványok társulnak hozzá. Mindamellett egyre többek szemében az önkifejezés egyik művészi eszközévé válik.
Legalább annyira sport, mint művészet, hiszen a versenyeken a pontozás során az elemek nehézségi foka mellett fontos szerepet játszik az előadásmód, a kifejezőerő, a kreativitás és a kezdeményezőkészség is.
Világszerte számos rúdtánc versenyt rendeznek, s nő azoknak a száma, akik szeretnék ezt a mozgásformát hivatalosan is sporttá nyilváníttatni.
A rúdtánc viszonylag új jelenség, bár gyökerei messzire nyúlnak. Az ókori sumér időkből való Innana istennő mítosza, aki az ábrázolások szerint érzéki, rudas női szólótáncával a kietlen Földet ismét termővé varázsolta.
A műfaj modern változatában a nőies mozdulatkombinációk akrobatikus trükkökkel, és erőelemekkel kezdtek keveredni. A rúdtánc Kanadában tört ki a napfényre az éjszakai szórakozóhelyek világából, innen terjedt el az Egyesült Államokban, végül elérte az Egyesült Királyságot és Európát. Ausztráliában és Új-Zélandon is hódított az amerikai minta.
A világ első poledance és pole-fitness trénere az amerikai Fawnia Dietrich, amerikai táncos és fitness szakember, aki először az edzőtermekbe vitte rúdtáncot, mint a hétköznapi nők szórakozása és sporttevékenysége.
A rúdtánccal ma a legkülönfélébb környezetben találkozhatunk: része színházi és cirkuszi előadásoknak, művészeti rendezvényeknek és természetesen elindult az önálló sportélet útján is.
Ma már számos versenyt rendeznek, és ahogy egyre inkább beszivárgott a rúdtáncba az akrobatika, egyre komolyabb sportteljesítménynek megfelelő előadások születtek, úgy keltette fel a rúd a férfiak érdeklődését is, és kialakult a rúd-fitnessz férfiak által gyakorolt műfaja is.
A legrangosabb nemzeti rúdtánc-versenyek a Miss Pole Dance Bajnokságok, ezek nemzetközi licensz alapján, országonként lebonyolított megmérettetések. Hagyományos értelemben ez felel meg az országos bajnokságnak, és kizárólag nők indulhatnak el rajta. A mindenkori győztes képviseli hazáját a világbajnokságon, a World Pole Class versenyen. Az első világbajnokság 2005-ben került megrendezésre Amszterdamban.
Az első Mr Pole Fitness versenyt 2009-ben rendezték meg, azóta van lehetőségük a férfi versenyzőknek is hivatalosan összevetni erejüket, ügyességüket és eredeti rudas trükkjeiket.
A rúdtánc folyamatosan fejlődik, és számos kapcsolódó mozgásforma alakul ki: jóga-poledance, pole-pilates, pole-stretching, stb
Hazánkban 2003 óta létezik rúdtánc oktatás a Dollhouse Stúdiókban és 2008. óta rendezik meg a Miss Pole Dance Hungary Bajnokságot.
A dinamikusan fejlődő hazai rúdtánc-élet elismeréseként Budapest elnyerte a 2011-es világbajnokság rendezésének jogát, amely 2011. október 1-én a Budaörsi Sportcsarnokban kerül megrendezésre.
Kedvcsinálóként az alábbi linket nézzétek meg: http://www.youtube.com/watch?v=5cC8oqsE4Rc
További információ:
http://www.dollhouse.hu
http://www.rudtanc.hu
http://www.misspoledancehungary.hu
http://www.idolls.hu
http://www.dollhousetv.hu